ランニング

鹿沼さつきハーフマラソン2016

結果は、第3関門19kmを3分通過できずの未完走。はじめてのハーフマラソンは苦い思い出となった。そもそも練習不足準備不足は自覚していたので、何故だ!?とはならない。走り込みの不足走り込みの不足走り込みの不足、である。そんななかでも特筆すべき点が…

ランニング今月の経過

四月の目標は100kmだが、今日まででランニング距離は計30km。後半はもっと走らないと間に合わないぞ。

ゆっくり長く走ること

3月のランニング距離は合計でおよそ35キロ。2月に105キロ走ったのと比べると3分の1程度だけれど、3月はインフルエンザにかかって1週間以上走れない日が続いたので仕方がない。走り初めて2ヶ月経って、自分にとっての最適なペースや癖のようなものがわかった…