2016-04-01から1日間の記事一覧

20160401

at 八重洲 さくら通り

ゆっくり長く走ること

3月のランニング距離は合計でおよそ35キロ。2月に105キロ走ったのと比べると3分の1程度だけれど、3月はインフルエンザにかかって1週間以上走れない日が続いたので仕方がない。走り初めて2ヶ月経って、自分にとっての最適なペースや癖のようなものがわかった…